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11 komische Tipps zum Abnehmen

11 komische Tipps zum Abnehmen

Es gibt so einige Tipps zum Abnehmen, die vielleicht komisch klingen könnten…Unsere 11 liebsten zeigen wir Dir hier, Wenn Du gesund abnehmen willst, solltest Du Dich natürlich mit gesunder Ernährung, der Wirkungsweise Deines Körpers und mit der Wahl der richtigen Sportart für Dich beschäftigen. Doch ganz egal, für welche Ernährungsform und …

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Was Du über Insulin und Abnehmen wissen musst

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Insulin ist ein Hormon, das bei der Nahrungsaufnahme vom Körper ausgeschüttet wird. Es sorgt dafür, dass die aufgenommene Energie entweder den Muskeln zugeführt zur sofortigen Versorgung wird oder eben als Fett für Mangelzeiten gespeichert wird. Welche Funktion hat Insulin? Ganz einfach: Insulin ist eine Art „Helfer“. Es ermöglicht dem Körper, …

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Welches ist das beste Gemüse zum Abnehmen?

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Du willst also durch Gemüse abnehmen und fragst Dich, welches das „beste“ Gemüse zu abnehmen ist. Eine sehr gute Idee! Wie Du selbst weißt, ist Gemüse eines der gesündeten Lebensmittel überhaupt. Aber bevor wir das machen, sollten wir uns fragen, was denn eigentlich das „Beste“ überhaupt sein soll. Denn eigentlich …

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Wie Dir grüner Tee beim Abnehmen hilft

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Grüner Tee trägt durch seine Inhaltsstoffe zu Deiner Gesundheit bei, doch er kann noch mehr: Er unterstützt Dich beim Abnehmen.   Keine Zeit zu lesen? Hier Deine Zusammenfassung: Grüner Tee reduziert durch das Catechin EGCG die Fettaufnahme und Verarbeitung Grüner Tee enthält Koffein. Dieser regt Deinen Stoffwechsel an und erhöht …

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