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Ovolactovegetarische Ernährung


Diese Variante vegetarischer Ernährung verzichtet lediglich auf den Verzehr von aus toten Tieren hergestellten Nahrungsmitteln, das heißt also auf Nahrungsmittel, die aus Fleisch, Fisch und tierischen Fetten gewonnen werden oder damit versetzt sind. Eier, Milch, Milchprodukte und Honig sind jedoch auch hier Bestandteil der Ernährung, daher kommt es in der Regel nicht zu Mangelerscheinungen durch diese vegetarische Ernährungsform.